Får alle ind i kampen
D. 30. og 31. august var DAI værter for SeniorCamp, hvor næsten 100 seniorer fra hele landet kom hele idrætspaletten rundt over to dage på Musholm i Korsør. Her blev de blandt andet undervist at danseren Thomas Evers Poulsen – men som altid var det vigtigste det sociale. Ketsjere, store bolde, køller, bat, arme og … Læs mere
Idrætscertificering af plejecentre er blevet populært, og i Svendborg Kommune er de nu gået skridtet videre og har besluttet, at DAI skal idrætscertificere samtlige 16 plejecentre i kommunen. Fundamentet for certificeringerne er den store idrætsforening Svendborg Senior Idræt, der spiller en meget aktiv rolle. Plejecentrebeboerne i Svendborg Kommune rykker i 2022 op i motionens superliga, … Læs mere
I serien af ”Vis mig din hjemmebane” var vi mandag den 25. april ved Ørnereden i Marselisborgskovene ved Aarhus. Vores turguide Mariann Hahn-Thomsen havde gået turen 4 dage tidligere og der var bøgen ikke sprunget ud – men det var den på dagen. Så en lille flok fra 4 foreninger fik ikke kun den smukke … Læs mere
Idræt om dagen i Brabrand IF er en af 17 foreninger, der allerede har takket ja til at få den ny Seniorfitness Test 2.0 Nogle af deltagerne fik høje tal i håndgrebstyrke og der blev råbt bagfra ”Lars, du er jo også gammel håndværker”. Deltagerne fik målt deres fysiske formåen og idrætskonsulenten der var testleder … Læs mere
Årets højdepunkt for seniorer i DAI er tilbage i slutningen af august, med et hav af nye aktiviteter og en særlig gæst. Men selvom DAI Seniorcamp bliver en idrætsfest, så er det stadig det sociale, som er omdrejningspunktet. Årets samlende begivenhed for alle seniorer i Dansk Arbejder Idrætsforbund er tilbage – og selvom der har … Læs mere
Alle foreninger i DAI har nu muligheden for at få et afholdt en gratis testdag, hvor medlemmerne kan få lavet DAI’s nyudviklede seniorfitnesstest 2.0. Det giver motivation for det enkelte medlem og et praj om, hvordan det står til med formen. For en håndfuld år siden introducerede Dansk Arbejder Idrætsforbund Seniorfitnesstest, som et gratis tilbud … Læs mere
De ældre der er tilknyttet et af Guldborgsund Kommunes ti aktivitets- og plejecentre vil snart opleve et langt højere fokus på den daglige aktivitet, som skal være med til at forbedre deres livskvalitet og mobilitet. Det sker når kommunens aktivitets- og plejecentre i løbet af 2022 bliver certificeret til senioridrætscentre. 10 aktivitets- og plejecentre i … Læs mere
I november afholdt flere foreninger et naturtræf på Als, hvor seniorerne strømmede til. DAI håber at flere foreninger får øjnene op for den friske motionsform, som er nem at komme i gang med. 60 seniorer fra fire forskellige foreninger på Als var mødt op, da Gråspurvene og Stol på motionen havde arrangeret naturtræf d. 5. … Læs mere
Balancen er en af de første ting, der bliver ramt, når man kommer op i årene, og det kan både være en udfordring i hverdagen og når man går til idræt. Det indså de i idrætsforeningen IF32 Motion og Trivsel i Glostrup, som sendte samtlige medlemmer på balancekursus i DAI. I idrætsforeningen IF32 Motion og … Læs mere
Hareskoven er efterårssmuk og det skal vi ud og opleve. Tirsdag d. 9. November, kl. 13, skal vi ud at gå og håber at du kommer med. Gurli Monradi, fra Aktive Seniorer i Ballerup, benytter skoven flere gange om ugen og kender den derfor rigtig godt. Hun vil guide os rundt og vi vil bl.a. … Læs mere