Region Hovedstaden

Kære DAI bowler

Som det helt sikkert står klart for jer alle, kommer vi ikke i gang mere i denne sæson.

Det er muligt at bowlinghallerne åbner i midten/ slutning af maj. Men ingen kender på nuværende tidspunkt under hvilke restriktioner.

Derfor vil vi ønske jer alle god sommer og håber vi kan komme i gang til september med en sæson uden forstyrrelser.

De bedste hilsner

DAI bowlingudvalget.

Coronaen har desværre sat sine spor og begrænsninger, i forhold til at vi i 2021, igen kan mødes i fælledparken.
Derfor
afvikles sund by walk and run 2021 som et online arrangement – sammen –
men hver for sig. Ruten i år bliver på en 1 km rundstrækning, som i
selv måler op og markerer.
Alle kan være med – arrangementet afvikles som en holdkonkurrence, og man bestemmer helt selv hvorvidt man vil gå eller løbe.
DAI
vil under løbet sende ”live”, og håber i er friske på at bidrage til
fællesskabet og stemningen, ved at tage/dele stemningsbilleder og evt.
Video fra deres arrangement.

HVEM ER DET FOR OG HVAD ER FORMÅLET?

Alle der har en relation
til Idræt For Sindet/IFS kan deltage; medlemmer, pårørende og
medarbejdere, samt ekstraordinære medlemmer af Dansk Arbejder
Idrætsforbund.

Formålet er at komme ud og få ”luft i håret” og være en del af et socialt fællesskab – med afstand.

DATO OG TID:

6. maj 2021, kl. 11.00 – 12.00. 

Arrangementet afvikles kun på denne dato og i det nævnte tidsrum.

DAI´s seniorudvalg i Region Hovedstaden inviterer, i samarbejde med skovløber, Lars Høigaard, til en gåtur i Dyrehaven, søndag d. 9. maj 2021. Vi går fra Klampenborg st. til Skodsborg st., hvilket er en tur på ca 7-8 km.

Lars har arbejdet i Dyrehaven igennem de sidste 34 år og har stort kendskab og interesse til skovens historie, dyr og planter. 

Lars guider os rundt i Dyrehaven og vi får mange fortællinger om Dyrehavens historiske udvikling, bl.a. Pestkirkegården og Taarbæk fortet. 

Sørg for at have godt med tøj på, gerne lag på lag. Pak en rygsæk, med en lækker madpakke og drikkelse. 

Flere end 360 kursister har allerede gennemført Dansk
Arbejder Idrætsforbunds uddannelse til Fysisk Aktivitetskonsulent.

Kursets formål er at sikre, at der findes fagligt
velkvalificerede konsulenter, som med udgangspunkt i et stærkt bagland kan
facilitere implementeringen af fysisk aktivitet på psykiatriske afdelinger. FAK
– ud­dannelsen har fokus på udvikling af personlige og faglige kompetencer, som
gør deltagerne i stand til at sikre fundamentet for de kulturforandringer der
følger med, når fysisk aktivitet og idræt skal være en seriøs medspiller og den
foretrukne aktivitet, i social- og behandlingspsykiatrien.

Uddannelsen afvikles den 17. – 18. maj og den 31. maj – 1. juni 2021 i Brøndby.

Klik ind på dai.nemtilmeld.dk og læs meget mere om uddannelsen.

Flere end 360 kursister har allerede gennemført Dansk
Arbejder Idrætsforbunds uddannelse til Fysisk Aktivitetskonsulent.

Kursets formål er at sikre, at der findes fagligt
velkvalificerede konsulenter, som med udgangspunkt i et stærkt bagland kan
facilitere implementeringen af fysisk aktivitet på psykiatriske afdelinger. FAK
– ud­dannelsen har fokus på udvikling af personlige og faglige kompetencer, som
gør deltagerne i stand til at sikre fundamentet for de kulturforandringer der
følger med, når fysisk aktivitet og idræt skal være en seriøs medspiller og den
foretrukne aktivitet, i social- og behandlingspsykiatrien.

Uddannelsen afvikles den 17. – 18. maj og den 31. maj – 1. juni 2021 i Brøndby.

Klik ind på dai.nemtilmeld.dk og læs meget mere om uddannelsen.

Flere end 360 kursister har allerede gennemført Dansk
Arbejder Idrætsforbunds uddannelse til Fysisk Aktivitetskonsulent.

Kursets formål er at sikre, at der findes fagligt
velkvalificerede konsulenter, som med udgangspunkt i et stærkt bagland kan
facilitere implementeringen af fysisk aktivitet på psykiatriske afdelinger. FAK
– ud­dannelsen har fokus på udvikling af personlige og faglige kompetencer, som
gør deltagerne i stand til at sikre fundamentet for de kulturforandringer der
følger med, når fysisk aktivitet og idræt skal være en seriøs medspiller og den
foretrukne aktivitet, i social- og behandlingspsykiatrien.

Uddannelsen afvikles den 17. – 18. maj og den 31. maj – 1. juni 2021 i Brøndby.

Klik ind på dai.nemtilmeld.dk og læs meget mere om uddannelsen.

DAI’S STAVGANGSKURSUS 2 ER FOR DIG, DER TIDLIGERE HAR GENNEMFØRT STAVGANGSKURSUS 1. DET ANBEFALES AT KURSISTER INDEN DELTAGELSE PÅ KURSUS 2, I PRAKSIS HAR VIRKET SOM UNDERVISER PÅ ET STAVGANGSHOLD. 

Kursusindhold:

På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.

På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.

Undervejs vil vi komme ind på: 

–   Opsummering af INWA-modellen

–    Rollen som instruktør og igangsætter, 

      herunder træning i fejlsøgning samt korrektion. 

–    Teknikjustering og forholdsregler i forhold til forskellige målgrupper, eks. Seniorer, 

       utrænede og overvægtige. 

–     Sparring og ideudveksling. 

–     Redskaber og udvikling af egne øvelser. 

–     Bakketræning og intervaltræning

–     Træningsplanlægning samt opbygning af en træningslektion. 

–     Sikkerhed.

TIRSDAG D. 31. AUGUST 2021 INVITERER IFS – OG DAI REGION SJÆLLAND IGEN TIL EN INSPIRERENDE, HYGGELIG OG AKTIV

DAG I NATUREN, MED PARNAS NATUR OG AKTIVITETSPARK SOM RAMME FOR DAGEN.

DER ER LAGT OP TIL EN DAG, HVOR DET ER MULIGT AT PRØVE FORSKELLIGE AKTIVITETER, ALT FRA KROLF, DISC-GOLF, SPIKE BALL, MOUNTAINBIKE (CYKLING OG TEKNIK), GÅ TUR

MED NATURVEJLEDER, YOGA/MINDFULNESS, SAMT DANSEFITNESS I DET FRI.

ER VEJRET MED OS, TAGER VI DE OPPUSTELIGE KAJAKKER PÅ VANDET.

VI HÅBER AT MANGE VIL FINDE VEJ TIL PARNAS, SOM FORUDEN AT BYDE PÅ SMUK NATUR, OGSÅ HAR KLAPPE-GRISE, GEDER, HØNS OG EN ENKELT HANE.