Får alle ind i kampen
Alle foreninger i DAI har nu muligheden for at få et afholdt en gratis testdag, hvor medlemmerne kan få lavet DAI’s nyudviklede seniorfitnesstest 2.0. Det giver motivation for det enkelte medlem og et praj om, hvordan det står til med formen. For en håndfuld år siden introducerede Dansk Arbejder Idrætsforbund Seniorfitnesstest, som et gratis tilbud … Læs mere
De ældre der er tilknyttet et af Guldborgsund Kommunes ti aktivitets- og plejecentre vil snart opleve et langt højere fokus på den daglige aktivitet, som skal være med til at forbedre deres livskvalitet og mobilitet. Det sker når kommunens aktivitets- og plejecentre i løbet af 2022 bliver certificeret til senioridrætscentre. 10 aktivitets- og plejecentre i … Læs mere
I november afholdt flere foreninger et naturtræf på Als, hvor seniorerne strømmede til. DAI håber at flere foreninger får øjnene op for den friske motionsform, som er nem at komme i gang med. 60 seniorer fra fire forskellige foreninger på Als var mødt op, da Gråspurvene og Stol på motionen havde arrangeret naturtræf d. 5. … Læs mere
Balancen er en af de første ting, der bliver ramt, når man kommer op i årene, og det kan både være en udfordring i hverdagen og når man går til idræt. Det indså de i idrætsforeningen IF32 Motion og Trivsel i Glostrup, som sendte samtlige medlemmer på balancekursus i DAI. I idrætsforeningen IF32 Motion og … Læs mere
Hareskoven er efterårssmuk og det skal vi ud og opleve. Tirsdag d. 9. November, kl. 13, skal vi ud at gå og håber at du kommer med. Gurli Monradi, fra Aktive Seniorer i Ballerup, benytter skoven flere gange om ugen og kender den derfor rigtig godt. Hun vil guide os rundt og vi vil bl.a. … Læs mere
DAI´s Senioridrætsmødet i Region Hovedstaden bliver afholdt tirsdag d. 5. oktober 2021, kl. 13.00 – 15.00. Mødet finder sted i Sportscaféen – Genforeningspladsen 54, 2400 Kbh NV. Det er udvalgets ønske at mange foreninger bliver repræsenteret på mødet, at vi får en god dialog om hvad der rører sig og hvordan vi i fællesskab kan … Læs mere
Coronanedlukningen har gjort det populært at gå, og den bølge har frivillige i Dansk Arbejder Idrætsforbund redet med på. I foråret er arrangeret ture både på Sjælland og i Jylland, som har været så stor en succes, at der også efter genåbningen af indendørs idrætten kommer til at være masser af gang i DAI. For … Læs mere