Idræt for Sindet
Vi vinder, når alle er med!



86% HAR FÅET MERE SELVTILLID
29% AF MEDLEMMERNE HAR FÆRRE ELLER INGEN INDLÆGGELSER
64% FØLER SIG MINDRE PSYKISK SÅRBARE
72% HAR FÅET MERE MOD PÅ AT TAGE ANSVAR
Gør som 38 andre kommuner - Idræt giver overskud
Idræt for Sindet laver idrætsforeninger med og for mennesker med psykiske sårbarheder - altid i samarbejde med kommuner. Foreningerne er baseret på frivilligt arbejde, fællesskab og faste træninger – ligesom alle andre idrætsforeninger i Danmark. Som idrætsforbund ved vi, at foreninger kan noget helt særligt – de er langtidsholdbare, giver ejerskab og skaber et unikt sammenhold.
Hovedstaden, Sjælland og Nordjylland
Lisbeth Crafack
Idrættens Hus
Brøndby Stadion 20
2605 Brøndby
Mobil: 20 45 91 69
E-mail: lisbeth@dai-sport.dk
Midt- og Sydjylland og Fyn
Jacob Brinkmann Holdt
DAI Region Syddanmarks kontor
Stadionvej 47, 2. sal.
5200 Odense V
Mobil: 24 22 24 45
E-mail: jacob@dai-sport.dk
Midt- og Nordjylland
Morten Borregaard Poulsen
DAI Kontor - Nordjylland
Kjellerupsgade 20D
9000 Aalborg
Mobil: 23 32 45 59
E-mail: morten@dai-sport.dk
Lær IFS AT KENDE PÅ 4 minutter
Det frivillige arbejde er centralt
OM IDRÆT FOR SINDET
Næsten 40 danske kommuner har allerede valgt at satse på idrætsforeninger drevet af og målrettet mennesker med psykiske vanskeligheder. Det gør de, fordi de kan se, at det giver resultater, som kan ses!
Både Kommunernes Landsforening (KL) og Sundhedsstyrelsen anbefaler fysisk aktivitet som en del af en velfungerende socialpsykiatri, og sidstnævnte anbefaler da også fysisk aktivitet specifikt mod fx angst og skizofreni.
Idræt for Sindet har været på banen siden 1996, og er et initiativ under Dansk Arbejder Idrætsforbund, der har over 100.000 medlemmer på tværs af alle idrætter, aldre og niveauer og er et af de største specialforbund under Danmarks Idrætsforbund. Derfor har initiativet et solidt fundament og en dygtig medspiller, når foreninger og medlemmer skal udvikles.
Der er ingen tvivl om, at idræt har en positiv indvirkning på udøvere. Det har talrige undersøgelser vist gennem tiden. Men i Idræt for Sindet vil vi gerne dokumentere alle de effekter, som idrætten særligt har for psykisk sårbare. Der findes materiale om, hvordan I kommer på banen med en idrætsforening, sammen med de tre parametre, hvor idrætten oftest spiller en rolle for målgruppen: inklusion, recovery og sundhed - se vores vidensbank lige her.
Idræt for Sindet blev i 2022 evalueret af analyseinstituttet Ineva.
Vi tilpasser foreningen jeres virkelighed
Vi vil lave idræt på mennesker
med psykiske sårbarheders
præmisser, men for at det kan
lykkes, skal vi også ramme en
model, som taler ind i den enkelte
kommunes virkelighed. Derfor har
vi udviklet forskellige modeller,
så vi I fællesskab kan finde den,
der passer bedst til netop jeres
kommune. Overordnet findes der to modeller for at få gang i Idræt for
Sindet i jeres kommune, og de kan
selvfølgelig tilpasses og slibes til
i hjørnerne i fællesskab med en af
Idræt for Sindets idrætskonsulenter.
Hvem tager stafetten?
Det er oplagt at kommunens
socialpsykiatri eller
sundhedsfremme tager
føretrøjen og er motor i at få
mere idræt i psykiatrien. Men vi
anbefaler, at man i den enkelte
kommune forsøger at involvere
alle interesserede parter fx
jobcentret eller kultur og fritid
- så står initiativet stærkere, og
man kan trække på hinandens
spidskompetencer.
Kom godt i gang med vores startpakke
Vores startpakke er et tilbud om en
2-årig kommunal samarbejdsaftale
mellem DAI og kommunen.
Dansk Arbejder Idrætsforbund
tilbyder:
- Vi hjælper med opstart af
IFS-foreningen (Kick-offarrangement,
konsulenthjælp
til generalforsamling, en
drejebog) - Hjælp til at søge økonomi
- Adgang til regionale og
nationale netværk - Opkvalificering af medarbejdere
– idræt i det pædagogiske
arbejde - Lederkurser for frivillige – nye
borgere i bestyrelsen - Deltagelse i regionale og
landsdækkende netværk
for idrætsmedarbejdere og
koordinatorer i psykiatrien - Tilknytning til den fælles
forsikringaftale for idrætten
(ansvarsforsikring, en lovpligtig
arbejdsskadeforsikring, en
idrætsrejseforsikring samt en
retshjælpsforsikring
Kommunen forpligter sig til:
- Ressourcer til en
idrætskoordinator - Medlemskab af DAI kr. 600
- Prioritering af idrætsforeningen
som platform for borgere med
psykiske udfordringer
Samlende store events
Idrætslivet i Idræt for Sindet er fuldt på højde med det, man oplever i alle mulige andre idrætsforeninger. Det betyder at vi løbende har større årlige aktiviteter, som samler udøvere og foreninger på tværs af kommuner og landsdele - det er her, at man virkelig bliver rystet sammen i foreningen, tester sig selv af og får oplevelser for resten af livet. Aktiviteterne kan du læse mere om her.
Målrettede uddannelser med kvalitet
En idrætsforening er ikke bedre end de mennesker, der hjælper med at drive den. Vi tilbyder målrettede uddannelser både til frivillige i foreningerne og til medarbejdere i psykiatrien. Se vores forskellige uddannelser her.
Vi idrætscertificerer også bosteder, som dermed sender et klart signal til omverdenen, pårørende, politikere, tilkøber-kommuner, det sociale tilsyn om, at hverdagsmotion og tilknytningen til civilsamfundet tages seriøst. Idrætten støtter beboerne i at opnå nye mål, så de kan komme nærmere arbejdsmarkedet eller et liv udenfor institutionen. Og så viser, det at man er opmærksom på at skabe stærk sammenhæng og virksomme overgange i rejsen fra psykiatrisk patient, institutionsophold til aktiv samfundsborger. Læs mere her.
Dansk Idrætsforbund har i samarbejde med Kulturministeriet startet et nyt projekt, "Kulturpas", som giver unge mellem 15 og 24 år, der står uden for job og uddannelse, 1.000 kr. om året i 2025 og 2026 til at bruge på oplevelser i forenings-, idræts- og kulturlivet. Målet er at hjælpe flere unge ind i fællesskaber, hvor de kan finde retning, mening og mod på livet.
At være kulturpasaktør betyder, at klubben kan modtage betaling fra unge med kulturpas. Det kan fx være betaling for kontingent, holdtræning, events eller andre aktiviteter, som klubben allerede udbyder. Det kræver derfor ingen ændringer i den daglige drift, men klubben skal registrere sig som aktør via en digital ansøgning hos Slots- og Kulturstyrelsen (se vedhæftede dokument).
AKTUELT I IDRÆT FOR SINDET
KALENDER
fre10okt10:00VÆR MED TIL AT FEJRE VERDENS MENTALE SUNDHEDSDAG
Detaljer
VÆR MED TIL AT FEJRE VERDENS MENTALE SUNDHEDSDAG OG ARRANGER EN CYKELTUR PÅ DAGEN DEN. 10. OKTOBER 2025, SOM MANGE ANDRE DAI
Detaljer
VÆR MED TIL AT FEJRE VERDENS MENTALE SUNDHEDSDAG OG ARRANGER EN CYKELTUR PÅ DAGEN DEN. 10. OKTOBER 2025, SOM MANGE ANDRE DAI FORENINGER GØR.
HVEM ER DET FOR?
Alle medlemsformer som er med i Dansk Arbejder Idrætsforbund, og er friske på at arrangere en cykeltur på 10 km
HVAD KOSTER DET?
Det er helt gratis at være med, både som arrangør, og deltager.
DAI hjælper med en lokal invitation, en skabelon til en pressemeddelelse, et diplom til deltagerne og en gave til hver deltager.
HVORNÅR SKAL VI CYKLE?
For at være med, skal turen afvikles på selve dagen, Verdens Mentale Sundhedsdag d. 10. oktober 2025.
Tidspunkt
10. oktober 2025 10:00(GMT+00:00)
Sted
Områdedækkende
Tilmelding
man20okt11:0015:30IFS Instruktør – Grundkursus 2.0 – Modul 1, 2 og 3
Detaljer
SKAL DU VÆRE DEN NYE INSTRUKTØR I DIN IFS-FORENING? NU ER DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND KLAR MED ET NYT INSTRUKTØRKURSUS, DER GIVER DIG NYE KOMPETENCER BÅDE PERSONLIGT OG FAGLIGT, OG HVOR
Detaljer
SKAL DU VÆRE DEN NYE INSTRUKTØR I DIN IFS-FORENING? NU ER DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND KLAR MED ET NYT INSTRUKTØRKURSUS, DER GIVER DIG NYE KOMPETENCER BÅDE PERSONLIGT OG FAGLIGT, OG HVOR DU KAN INDFRI DINE EVNER OG INTERESSER SOM IDRÆTSINSTRUKTØR OG UDVEKSLE VIDEN MED ANDRE INSTRUKTØRER.
KURSUSFORLØBET ER UDVIKLET I SAMARBEJDE MED IFSKOORDINATORNETVÆRKET I REGION HOVEDSTADEN.
Tidspunkt
20. oktober 2025 11:00 - 15:30(GMT+00:00)
Sted
Områdedækkende
Tilmelding
tor23okt11:0013:30IFS Padeldag i Silkeborg
Detaljer
Idræt for sindet – vi vinder når alle er med Dansk Arbejder Idrætsforbund – Idræt for Sindet inviterer alle IFS’ere til en hyggelig padeldag i Silkeborg. Kunne du tænke dig at prøve
Detaljer
Idræt for sindet – vi vinder når alle er med
Dansk Arbejder Idrætsforbund – Idræt for Sindet inviterer alle IFS’ere til en hyggelig padeldag i Silkeborg.
Kunne du tænke dig at prøve ketcher spillet padel i lækre indendørs omgivelser? Så tag din bedste IFS-ven under armen og kom med til et hyggeligt arrangement i Silkeborg, hvor vi skal prøve kræfter med spillet i et par timer og derefter nyde en god sandwich og sodavand/ vand sammen.
Du kan både være en erfaren padel spiller eller aldrig have prøvet det før – alle er velkomne.
Der er mulighed for at få et par fifs fra en dygtig instruktør på stedet,
hvis man er interesseret i det.
Der vil ikke være en turnering på programmet, kun hyggelige venskabskampe med håneretten på spil
PRAKTISK INFO
Der vil være mulighed for omklædning og bad på stedet.
Bat og bolde kan lånes gratis.
Husk indendørs sko.
TILMELDING
Arrangementet er gratis – tilmeld din forening/idrætstilbud med antal deltagere til
Idrætskonsulent Jacob Brinkmann Holdt senest 13. oktober 2025.
TID OG STED
23. oktober 2025
Klokken 11.00 – 13.30
Kejlstrupvej 87, 8600 Silkeborg C
KONTAKT
Idrætskonsulent
Jacob Brinkmann Holdt
E-mail: jacob@dai-sport
Tlf. 24 22 24 45
Tidspunkt
23. oktober 2025 11:00 - 13:30(GMT+00:00)
Sted
Match Padel Silkeborg C
Kejlstrupvej 87, 8600 Silkeborg C
man27okt11:0013:30IFS Padeldag i Kolding
Detaljer
Idræt for sindet – vi vinder når alle er med Dansk Arbejder Idrætsforbund – Idræt for Sindet inviterer alle IFS’ere til en hyggelig padeldag i Kolding. Kunne du tænke dig at prøve
Detaljer
Idræt for sindet – vi vinder når alle er med
Dansk Arbejder Idrætsforbund – Idræt for Sindet inviterer alle IFS’ere til en hyggelig padeldag i Kolding.
Kunne du tænke dig at prøve ketcher spillet padel i lækre indendørs omgivelser? Så tag din bedste IFS-ven under armen og kom med til et hyggeligt arrangement i Kolding, hvor vi skal prøve kræfter med spillet i et par timer og derefter nyde en god sandwich og sodavand/vand
sammen.
Du kan både være en erfaren padel spiller eller aldrig have prøvet det før – alle er velkomne.
Der er mulighed for at få et par fifs fra en dygtig instruktør på stedet,
hvis man er interesseret i det.
Der vil ikke være en turnering på programmet, kun hyggelige venskabskampe med håneretten på spil
PRAKTISK INFO
Der vil være mulighed for omklædning og bad på stedet.
Bat og bolde kan lånes gratis.
Husk indendørs sko.
TILMELDING
Arrangementet er gratis – tilmeld din forening/idrætstilbud med antal deltagere til Idrætskonsulent Jacob Brinkmann Holdt senest 20.
oktober 2025.
TID OG STED
27. oktober 2025
Klokken 11.00 – 13.30
Ambolten 2, 6000 Kolding
KONTAKT
Idrætskonsulent
Jacob Brinkmann Holdt
E-mail: jacob@dai-sport
Tlf. 24 22 24 45
Tidspunkt
27. oktober 2025 11:00 - 13:30(GMT+00:00)
Sted
Sparekassen Kronjylland Padel Arena
Ambolten 2, 6000 Kolding
Tilmelding
fre21novHele dagenfre28Tur til Playitas/Fuerteventura
Detaljer
Turen er udsolgt HAR DU OGSÅ BRUG FOR ET ” BOOST ” DETTE EFTERÅR, SÅ TAG MED NÅR DAI SENIORIDRÆT OG
Detaljer
Turen er udsolgt
HAR DU OGSÅ BRUG FOR ET ” BOOST ” DETTE EFTERÅR, SÅ TAG MED NÅR DAI SENIORIDRÆT OG IDRÆT FOR SINDET, ARRANGERER EN UGES SOCIAL-TRÆNINGSCAMP PÅ SPORTSRESSORTET PLAYITAS, PÅ DEN KANARISKE Ø, FORTEVENTURA.
På Playitas, finder du et stort og alsidigt udbud af idrætsaktiviteter med et stort og alsidigt uge program, de fleste niveauopdelt.
Ved ankomst downloades Playitas app’en med ugens sportsprogram, den gør det nemt at få overblik over dagens tilbud og finde frem til lige netop den aktivitet som matcher ens interesse, niveau og ambitioner. Som supplement vil DAI udbyde fælles aktiviteter, alt efter behov og ønsker.
Tidspunkt
21. november 2025 - 28. november 2025 (Hele dagen)(GMT+00:00)
Sted
Områdedækkende
ons03dec9:3015:00Bestyrelseskursus for IFS foreninger
Detaljer
DAI HAR LYTTET OG INVITERER NU IFS BESTYRELSEN TIL EN DAG MED FOKUS PÅ FRIVILLIGT BESTYRELSESARBEJDE. FORMÅL MED KURSET: På kurset sættes fokus på foreningsdemokrati, i form af bestyrelsens roller, opgaver og
Detaljer
DAI HAR LYTTET OG INVITERER NU IFS BESTYRELSEN TIL EN DAG MED FOKUS PÅ FRIVILLIGT BESTYRELSESARBEJDE.
FORMÅL MED KURSET:
På kurset sættes fokus på foreningsdemokrati, i form af bestyrelsens roller, opgaver og ansvar strategisk ledelse og den gode mødedialog.
Tidspunkt
3. december 2025 9:30 - 15:00(GMT+00:00)
Sted
Scandic Ringsted
Nørretorv 57, 4100 Ringsted
Tilmelding
tir13janHele dagenons14IFS Efteruddannelsesdage 2026
Detaljer
Afholdes i Vildbjerg Sports & Kulturcenter BEMÆRK AT DATO ER ÆNDRET I FORHOLD TIL TIDLIGERE INVITATION
Detaljer
Afholdes i Vildbjerg Sports & Kulturcenter
BEMÆRK AT DATO ER ÆNDRET I FORHOLD TIL TIDLIGERE INVITATION
Tidspunkt
13. januar 2026 - 14. januar 2026 (Hele dagen)(GMT+00:00)
Sted
Vildbjerg Sports & Kulturcenter
Sports Alle 6, 7480 Vildbjerg
Tilmelding
Detaljer
IFS Løbet 2026 afholdes i Fælledparken i København, torsdag den 7. maj 2026.Tilmelding foregår på Safeticket og åbner op på et senere tidspunkt.
Detaljer
IFS Løbet 2026 afholdes i Fælledparken i København, torsdag den 7. maj 2026.
Tilmelding foregår på Safeticket og åbner op på et senere tidspunkt.
Tidspunkt
7. maj 2026 11:30(GMT+00:00)
Sted
Fælledparken
København
Nyheder
Skizofrenien ændrede alt: Pernille fandt mening i fællesskabet
Pernille Rasmussen havde knoklet med studier i både molekylær biomedicin og økonomi, men da hun som 30-årig fik diagnosen udifferentieret skizofreni, … Læs mere
IFS Padeldag i Kolding og Silkeborg
Dansk Arbejder Idrætsforbund – Idræt for Sindet inviterer alle IFS’ere til en hyggelig padeldag iSilkeborg og i Kolding.Kunne du tænke dig … Læs mere
Fjer Cup 2025 i Holbæk
If Ryttergården og Dansk Arbejder Idrætsforbund/Idræt for sindet, inviterer hermed til badmintonstævne i Holbæk. Fjer cup 2025 er et double og … Læs mere




🏸 Det handler om meget mere end bare badminton 🏸 ...
Onsdag var 80 spillere fra syv forskellige foreninger mødt op i Holbæk Sportsby, hvor IF Ryttergården havde inviteret til Fjer Cup.
Stævnet fik besøg af Christina Krzyrosiak Hansen, borgmester i Holbæk Kommune, der kom forbi og sagde hej til deltagerne.
En del kampe blev vundet på banen. Men også udenfor stregerne fandt de små sejre sted.
"Bare at møde op er en sejr for mange. Ingen ser ned på en, hvis man ikke er i den bedste fysiske form eller har en dårlig dag," fortæller Gertha fra IF Ryttergården.
Det er anden gang, at hun er med til stævnet. Hun var ikke selv på banen, men arbejdede i kulissen. Sidste år holdt hun sig mest til vennerne fra foreningen. I år havde hun troen og modet til at stå og hilse alle deltagerne velkomne, da de ankom til stævnet.
"For mig er Idræt for Sindet tryghed og fællesskab. Det er føles rart, og derfor er jeg også blevet mere modig til at gøre ting, jeg aldrig før havde turde," siger Gertha.
Og det er netop kernen i Idræt for Sindet: Vi vinder først, når alle er med - om det er på eller udenfor banen 💜
IF Ryttergården
... Se mereSe mindre
- likes love 43
- Shares: 4
- Comments: 1
1 CommentsComment on Facebook

Byd velkommen til Peer Thy ⭐ Endnu en IFS-forening er føjet til holdkortet! ❤
Bor du i Thisted, kan du blive en del af et støttende fællesskab - det har Jesper gjort 👇Jesper Overgaard har fundet et sted, hvor han føler, der er plads til ham.
... Se mereSe mindre
1 CommentsComment on Facebook
FIND EN IFS-FORENING
powered by Advanced iFrame