Dansk Arbejder Idrætsforbund

DAI Logo Rød

Får alle ind i kampen

Anne Louise fik fornyet energi på Seniorcamp

Den netop overståede Seniorcamp tiltrak idrætsudøvere fra hele landet. Mere end 100 deltagere havde valgt at bruge to dage i fællesskab i Fredericia, for at prøve kræfter med velkendte idrætsgrene eller snuse til nye motionsformer.

I løbet af de to dage blev der dyrket gymnastik, spillet krolf, kegler og bordtennis. Der var besøg i svømmehallen og der blev prøvet kræfter med kurling og pickleball. Men vigtigst af alt så blev der grinet, hygget og snakket blandt de glade deltagere.

En af dem var 68-årige Anne Louise Holm fra Slagelse, der var med på Seniorcamp for første gang. Selvom hun er opereret i ryggen fire gange og fik et nyt knæ for blot otte uger siden, afholdt det hende ikke fra at kaste sig ud i campens mange aktiviteter – også selvom hun overskrider sine egne grænser en gang imellem.

– Jeg så en mail fra Faglige Seniorer, og så tænkte jeg bare: “Wow, det er lige noget for mig!”. Jeg ville ud og prøve de forskellige aktiviteter. Min mand og jeg er i forvejen forholdsvis aktive derhjemme, men det der med at prøve noget helt nyt tændte os virkelig. Vi kommer i et center for pensionister i Slagelse, hvor vi træner. Jeg går til rygtræning to forskellige steder, fordi jeg er opereret fire gange for diskusprolaps og er blevet stivgjort i ryggen. Så jeg skal holde mig i gang – hvis ikke jeg gør det, så går det slet ikke. Derudover svømmer jeg fire gange om ugen, og min mand cykler meget. Jeg elsker også at cykle, men det bliver på elcykel.

– Og så har du lige fået nyt knæ for otte uger siden?

– Ja, og jeg startede på genoptræningen for fire uger siden. Man må endelig ikke ligge for meget stille, for så er der risiko for, at det gror fast. Så det er ret vigtigt at være aktiv, selvom det selvfølgelig skal være moderat.

Det kan være svært for Anne Louise at holde igen. Og det var det også i Fredericia, hvor hun lagde ud med stolegymnastik og fulgte op med svømning på førstedagen.

– Jeg er desværre slem til at overgøre det! Min fysioterapeut siger også, at det nok bare er sådan, jeg er. Det der med at mærke efter og graduere, hvornår jeg skal stoppe, er svært. I dag var jeg nødt til at sige stop og holde en pause, for jeg havde en forfærdelig nat med mange smerter.

Torsdag havde hun meldt sig til krolf og kegler. To idrætsgrene, som hun ikke havde prøvet før, men glædede sig meget til.

– Hvordan har det været at komme med som helt nye på campen?

– Det har været en utrolig positiv oplevelse. Folk er meget åbne. Man kunne godt frygte, at det var en lukket gruppe, hvor alle kendte hinanden i forvejen, men sådan er det slet ikke. Folk spørger nysgerrigt ind til, hvem man er, og hvor man kommer fra. Man føler sig virkelig velkommen, siger Anne Louise med et stort smil.

Det var 7. gang, der blev afholdt Seniorcamp