Idræt for Sindet

Vi vinder, når alle er med!

86% HAR FÅET MERE SELVTILLID

29% AF MEDLEMMERNE HAR FÆRRE ELLER INGEN INDLÆGGELSER

64% FØLER SIG MINDRE PSYKISK SÅRBARE

72% HAR FÅET MERE MOD PÅ AT TAGE ANSVAR

Kilde: PIXIBOG: Evaluering af Idræt for Sindet

Gør som 43 andre kommuner - Idræt giver overskud

Idræt for Sindet laver idrætsforeninger med og for mennesker med psykiske sårbarheder - altid i samarbejde med kommuner. Foreningerne er baseret på frivilligt arbejde, fællesskab og faste træninger – ligesom alle andre idrætsforeninger i Danmark. Som idrætsforbund ved vi, at foreninger kan noget helt særligt – de er langtidsholdbare, giver ejerskab og skaber et unikt sammenhold.

Lær IFS AT KENDE PÅ 4 minutter

Det frivillige arbejde er centralt

OM IDRÆT FOR SINDET

Hvad er Idræt for Sindet?

Næsten 40 danske kommuner har allerede valgt at satse på idrætsforeninger drevet af og målrettet mennesker med psykiske vanskeligheder. Det gør de, fordi de kan se, at det giver resultater, som kan ses!

Både Kommunernes Landsforening (KL) og Sundhedsstyrelsen anbefaler fysisk aktivitet som en del af en velfungerende socialpsykiatri, og sidstnævnte anbefaler da også fysisk aktivitet specifikt mod fx angst og skizofreni.

Idræt for Sindet har været på banen siden 1996, og er et initiativ under Dansk Arbejder Idrætsforbund, der har over 100.000 medlemmer på tværs af alle idrætter, aldre og niveauer og er et af de største specialforbund under Danmarks Idrætsforbund. Derfor har initiativet et solidt fundament og en dygtig medspiller, når foreninger og medlemmer skal udvikles.

Det virker

Der er ingen tvivl om, at idræt har en positiv indvirkning på udøvere. Det har talrige undersøgelser vist gennem tiden. Men i Idræt for Sindet vil vi gerne dokumentere alle de effekter, som idrætten særligt har for psykisk sårbare. Der findes materiale om, hvordan I kommer på banen med en idrætsforening, sammen med de tre parametre, hvor idrætten oftest spiller en rolle for målgruppen: inklusion, recovery og sundhed - se vores vidensbank lige her.

Evaluering af Idræt for Sindet

Sådan kommer jeres kommune i gang

Vi tilpasser foreningen jeres virkelighed

Vi vil lave idræt på mennesker
med psykiske sårbarheders
præmisser, men for at det kan
lykkes, skal vi også ramme en
model, som taler ind i den enkelte
kommunes virkelighed. Derfor har
vi udviklet forskellige modeller,
så vi I fællesskab kan finde den,
der passer bedst til netop jeres
kommune. Overordnet findes der to modeller for at få gang i Idræt for
Sindet i jeres kommune, og de kan
selvfølgelig tilpasses og slibes til
i hjørnerne i fællesskab med en af
Idræt for Sindets idrætskonsulenter.

Hvem tager stafetten?
Det er oplagt at kommunens
socialpsykiatri eller
sundhedsfremme tager
føretrøjen og er motor i at få
mere idræt i psykiatrien. Men vi
anbefaler, at man i den enkelte
kommune forsøger at involvere
alle interesserede parter fx
jobcentret eller kultur og fritid
- så står initiativet stærkere, og
man kan trække på hinandens
spidskompetencer.

Kom godt i gang med vores startpakke

Vores startpakke er et tilbud om en
2-årig kommunal samarbejdsaftale
mellem DAI og kommunen.

Dansk Arbejder Idrætsforbund
tilbyder:

Vi hjælper med opstart af
IFS-foreningen (Kick-offarrangement,
konsulenthjælp
til generalforsamling, en
drejebog)
Hjælp til at søge økonomi
Adgang til regionale og
nationale netværk
Opkvalificering af medarbejdere
– idræt i det pædagogiske
arbejde
Lederkurser for frivillige – nye
borgere i bestyrelsen
Deltagelse i regionale og
landsdækkende netværk
for idrætsmedarbejdere og
koordinatorer i psykiatrien
Tilknytning til den fælles
forsikringaftale for idrætten
(ansvarsforsikring, en lovpligtig
arbejdsskadeforsikring, en
idrætsrejseforsikring samt en
retshjælpsforsikring

Kommunen forpligter sig til:

Ressourcer til en
idrætskoordinator
Medlemskab af DAI kr. 600
Prioritering af idrætsforeningen
som platform for borgere med
psykiske udfordringer

Læs mere her om mulighederne som kommune.

Vores aktiviteter og uddannelser

Samlende store events
Idrætslivet i Idræt for Sindet er fuldt på højde med det, man oplever i alle mulige andre idrætsforeninger. Det betyder at vi løbende har større årlige aktiviteter, som samler udøvere og foreninger på tværs af kommuner og landsdele - det er her, at man virkelig bliver rystet sammen i foreningen, tester sig selv af og får oplevelser for resten af livet. Aktiviteterne kan du læse mere om her.

Målrettede uddannelser med kvalitet
En idrætsforening er ikke bedre end de mennesker, der hjælper med at drive den. Vi tilbyder målrettede uddannelser både til frivillige i foreningerne og til medarbejdere i psykiatrien. Se vores forskellige uddannelser her.

Idrætscertificering af bosteder

Vi idrætscertificerer også bosteder, som dermed sender et klart signal til omverdenen, pårørende, politikere, tilkøber-kommuner, det sociale tilsyn om, at hverdagsmotion og tilknytningen til civilsamfundet tages seriøst. Idrætten støtter beboerne i at opnå nye mål, så de kan komme nærmere arbejdsmarkedet eller et liv udenfor institutionen. Og så viser, det at man er opmærksom på at skabe stærk sammenhæng og virksomme overgange i rejsen fra psykiatrisk patient, institutionsophold til aktiv samfundsborger. Læs mere her.

Bliv kulturpasaktør

Dansk Idrætsforbund har i samarbejde med Kulturministeriet startet et nyt projekt, "Kulturpas", som giver unge mellem 15 og 24 år, der står uden for job og uddannelse, 1.000 kr. om året i 2025 og 2026 til at bruge på oplevelser i forenings-, idræts- og kulturlivet. Målet er at hjælpe flere unge ind i fællesskaber, hvor de kan finde retning, mening og mod på livet.

At være kulturpasaktør betyder, at klubben kan modtage betaling fra unge med kulturpas. Det kan fx være betaling for kontingent, holdtræning, events eller andre aktiviteter, som klubben allerede udbyder. Det kræver derfor ingen ændringer i den daglige drift, men klubben skal registrere sig som aktør via en digital ansøgning hos Slots- og Kulturstyrelsen (se vedhæftede dokument).

Læs mere her

Hvert år arrangerer Idræt for Sindet-idrætsforeninger i hele landet cykelture på 10 km på verdens mentale sundhedsdag d. 10. oktober. Målet er at sætte fokus på cykelglæden og alle de gode effekter regelmæssig cykling kan have for såvel fysisk som psykisk helbred. Arrangørerne får hjælp til invitation, tilmeldingssystem, pressemeddelelse og som regel også gratis merchandise til at dele ud til deltagerne. Der deltager typisk 600-800 deltagere. Vi har kørt siden 2015 og tidligere har Cyklistforbundet, Det Sociale Netværk, Psykiatrifonden og SIND været involveret.

AKTUELT I IDRÆT FOR SINDET

KALENDER

tor01jan9:00tir31mar(mar 31)23:00Winterwalking 2026

Detaljer

Dansk Arbejder Idrætsforbund, inviterer for 10. gang til Winterwalking.
En god anledning til at styrke lokale gå-fællesskaber.
I kan være med som arrangør. Kampagnen løber fra den 1. januar til den 31. marts 2026

Dansk arbejder idrætsforbund, inviterer for 10. gang til Winterwalking.

En god anledning til at styrke lokale gå-fællesskaber.

I kan være med som arrangør. Kampagnen løber fra den 1. Januar til den 31. Marts 2026.

En ganske særlig mulighed for at I som forening, botilbud, idrætsprojekt, aktivitetscenter el. lign. kan holde fast i det aktive fællesskab ved, uanset vind og vejr, at mødes til ugentlige gåture.

Det særlige ved Winterwalking er, at den legendariske ”maraton distance” deles op i etaper `a 5 km pr. gang.

Deltagerne får ved tilmelding hos jer, et klippekort, som efter endt gåtur ”klippes” af den lokale gå-vært/tovholder, som efter endt kampagne, sender navne på deltagerne til DAI.

Efterfølgende, ved lodtrækning, findes 5 vindere, af 5 gavekort på henholdsvis kr. 500, 400, 200, 200, 200. Gavekortene kan omsættes i en landsdækkende sportskæde.

Hvordan melder vi os til som arrangør?

Først skal I finde en gå-vært/tovholder, dernæst tilmelder I jer og vælger selv tidspunktet for opstart af kampagnen samt placering af start- og slutsted for gåturene

Oplysningerne skal bruges til at DAI kan udarbejde jeres lokale invitation, som I efterfølgende får sendt til godkendelse og som I kan bruge til PR og rekruttering af deltagere.

Tilmeld jer som arrangør her på siden.

VI VINDER, NÅR ALLE ER MED

Arrangementet er gratis at deltage i og åbent for alle der er medlemmer af Dansk Arbejder Idrætsforbund.

Tilmeldingsfristen er senest den 1. december 2025.

Ønsker i jeres eget logo, samarbejdspartnere eller kommunelogo med på invitationen, skal disse fremsendes digitalt i en særskilt mail til jimmy@dai-sport.dk også senest den 1. december 2025

Tidspunkt

1. januar 2026 9:00 - 31. marts 2026 23:00(GMT+00:00)

Sted

Områdedækkende

Other Events

Tilmelding

Klik her for at tilmelde som arrangør

tor01jan9:00tir31mar(mar 31)23:00Winterwalking 2026

Detaljer

Dansk arbejder idrætsforbund, inviterer for 10. gang til Winterwalking.

En god anledning til at styrke lokale gå-fællesskaber.

I kan være med som arrangør. Kampagnen løber fra den 1. Januar til den 31. Marts 2026.

Det særlige ved Winterwalking er, at den legendariske ”maraton distance” deles op i etaper `a 5 km pr. gang.

Deltagerne får ved tilmelding hos jer, et klippekort, som efter endt gåtur ”klippes” af den lokale gå-vært/tovholder, som efter endt kampagne, sender navne på deltagerne til DAI.

Efterfølgende, ved lodtrækning, findes 5 vindere, af 5 gavekort på henholdsvis kr. 500, 400, 200, 200, 200. Gavekortene kan omsættes i en landsdækkende sportskæde.

Hvordan melder vi os til som arrangør?

Først skal I finde en gå-vært/tovholder, dernæst tilmelder I jer og vælger selv tidspunktet for opstart af kampagnen samt placering af start- og slutsted for gåturene

Oplysningerne skal bruges til at DAI kan udarbejde jeres lokale invitation, som I efterfølgende får sendt til godkendelse og som I kan bruge til PR og rekruttering af deltagere.

Tilmeld jer som arrangør her på siden.

VI VINDER, NÅR ALLE ER MED

Arrangementet er gratis at deltage i og åbent for alle der er medlemmer af Dansk Arbejder Idrætsforbund.

Tilmeldingsfristen er senest den 1. december 2025.

Ønsker i jeres eget logo, samarbejdspartnere eller kommunelogo med på invitationen, skal disse fremsendes digitalt i en særskilt mail til jimmy@dai-sport.dk også senest den 1. december 2025

Tidspunkt

1. januar 2026 9:00 - 31. marts 2026 23:00(GMT+00:00)

Sted

Områdedækkende

Other Events

Tilmelding

Klik her for at tilmelde som arrangør

ons04mar10:0014:00IFS Kompetencenetværk

tor01jan9:00tir31mar(mar 31)23:00Winterwalking 2026

Detaljer

Dansk arbejder idrætsforbund, inviterer for 10. gang til Winterwalking.

En god anledning til at styrke lokale gå-fællesskaber.

I kan være med som arrangør. Kampagnen løber fra den 1. Januar til den 31. Marts 2026.

Det særlige ved Winterwalking er, at den legendariske ”maraton distance” deles op i etaper `a 5 km pr. gang.

Deltagerne får ved tilmelding hos jer, et klippekort, som efter endt gåtur ”klippes” af den lokale gå-vært/tovholder, som efter endt kampagne, sender navne på deltagerne til DAI.

Efterfølgende, ved lodtrækning, findes 5 vindere, af 5 gavekort på henholdsvis kr. 500, 400, 200, 200, 200. Gavekortene kan omsættes i en landsdækkende sportskæde.

Hvordan melder vi os til som arrangør?

Først skal I finde en gå-vært/tovholder, dernæst tilmelder I jer og vælger selv tidspunktet for opstart af kampagnen samt placering af start- og slutsted for gåturene

Oplysningerne skal bruges til at DAI kan udarbejde jeres lokale invitation, som I efterfølgende får sendt til godkendelse og som I kan bruge til PR og rekruttering af deltagere.

Tilmeld jer som arrangør her på siden.

VI VINDER, NÅR ALLE ER MED

Arrangementet er gratis at deltage i og åbent for alle der er medlemmer af Dansk Arbejder Idrætsforbund.

Tilmeldingsfristen er senest den 1. december 2025.

Ønsker i jeres eget logo, samarbejdspartnere eller kommunelogo med på invitationen, skal disse fremsendes digitalt i en særskilt mail til jimmy@dai-sport.dk også senest den 1. december 2025

Tidspunkt

1. januar 2026 9:00 - 31. marts 2026 23:00(GMT+00:00)

Sted

Områdedækkende

Other Events

Tilmelding

Klik her for at tilmelde som arrangør

tir14aprHele dagenons15Idrætscamp på Himmerland Resort.

Detaljer

Idræt for Sindet inviterer til den allerførste Idrætscamp på Himmerland Resort.

Idræt for Sindet inviterer til den allerførste IFS Idrætscamp, som afholdes i de skønne og rolige omgivelser på Himmerland Resort. Campen er skabt som et trygt og inspirerende fællesskab, hvor bevægelse, idrætsglæde og sociale oplevelser er i centrum – uanset erfaring, form eller forudsætninger.

Over to dage får du mulighed for at prøve en bred vifte af idrætsaktiviteter, der spænder fra boldspil og fitness til mere rolige og sanselige aktiviteter. Programmet er bygget op omkring tre aktivitetsslots, hvor du selv vælger én aktivitet pr. slot. Det giver dig frihed til at sammensætte dit eget campforløb – hvad enten du har lyst til sved på panden, ro i kroppen eller hyggelig bevægelse i fællesskab med andre.

Aktivitetsslots

Aktiviteterne er tilrettelagt, så alle kan være med. Du kan fx vælge mellem svømmehal, fitness, yoga, fodbold, badminton, padel og minigolf – eller tage del i løb og gåture i naturen omkring resortet. Der er også mulighed for søbad og saunagus for dem, der har lyst til en særlig naturoplevelse og et mentalt pusterum.

Udover aktiviteterne er der god tid til socialt samvær, fælles måltider og afslappet aftenhygge med bowling, dart og pool. Campen handler ikke kun om idræt – men i høj grad også om at møde andre, dele oplevelser og være en del af et inkluderende IFS-fællesskab.

Målgruppe

Campen henvender sig særligt til IFS-foreningernes yngre målgruppe, men alle er meget velkomne, og du deltager i dit eget tempo. Der er plads til både grin, fordybelse og pauser undervejs.

IFS Campen bygger på værdierne fra Idræt for Sindet: fællesskab, rummelighed og respekt for, at vi alle har forskellige forudsætninger. Her er der plads til at være sig selv – også på de dage, hvor energien er lav, eller hvor man har brug for at tage tingene i sit eget tempo.

Praktisk info

Der er valgt forskellige prismuligheder for at give plads til forskellige behov og økonomiske muligheder – og for at gøre det muligt for flest muligt at deltage i campen. Nogle har behov for eget værelse og ro, mens andre har det fint med at dele. Samtidig er det også muligt at deltage uden overnatning, hvis det passer bedst i hverdagen.

· Overnatning (2/4-mandsværelse): 500 kr.

· Overnatning (enkeltværelse): 1.000 kr.

· Uden overnatning (tirsdag): 250 kr.

Prisen er selvfølgelig inkl. fuld forplejning. Campen har maksimalt plads til 60 deltagere.

Kontakt

Morten Borregaard Poulsen

Tlf.: 23 32 45 59

E-mail: morten@dai-sport.dk

Tidspunkt

14. april 2026 - 15. april 2026 (Hele dagen)(GMT+00:00)

Tilmelding

Tilmeld her

tor07maj11:30IFS Løbet 2026

tir30junHele dagentor02julIdrætsfestival for Sindet 2026

« Forrige
1
2
3
4
5
6
…
9
Næste »

Idræt for Sindet

Vi vinder, når alle er med!

86% HAR FÅET MERE SELVTILLID

29% AF MEDLEMMERNE HAR FÆRRE ELLER INGEN INDLÆGGELSER

64% FØLER SIG MINDRE PSYKISK SÅRBARE

72% HAR FÅET MERE MOD PÅ AT TAGE ANSVAR

Gør som 43 andre kommuner - Idræt giver overskud

Lær IFS AT KENDE PÅ 4 minutter

Det frivillige arbejde er centralt

OM IDRÆT FOR SINDET

AKTUELT I IDRÆT FOR SINDET

KALENDER

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Tilmelding

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Detaljer

Detaljer

Tidspunkt

Sted

Nyheder

Nyt samarbejde skal hjælpe psykiatripatienter ud i idrætsfællesskaber

DAI viste fanen ved World Sports Games

Fællesskabet sejrede til årets IFS løb: ’Man bliver fri og glad af at løbe’

FAcebook

Idræt For Sindet

FIND EN IFS-FORENING