Dansk Arbejder Idrætsforbund

DAI Logo Rød

Får alle ind i kampen

Fra gamerstol til fællesskab: Bevægelse er vejen til beskæftigelse

Det seneste år har DAI hjulpet flere kommuner med at gøre bevægelse og fællesskab til en naturlig del af beskæftigelsesindsatsen. Senest er det Gentofte Kommune, der ønsker at bane vejen til beskæftigelse via bevægelse.

I Esbjerg, Vejle og nu også Gentofte Kommune har de en ting til fælles: For jobsøgende vil bevægelse fremover være en naturlig del af vejen mod et job.
Det sker efter alle tre kommuner indenfor det seneste år har fået bevægelsescertificeret dele af deres jobcentre gennem Dansk Arbejder Idrætsforbund.

Senest var det 23 ledere og medarbejdere fra forskellige afdelinger af Jobcenter Gentofte og Forebyggelsen der gennem certificeringen udviklede deres sproglige og relationelle kompetencer, så de bedre kan motivere borgerne til at engagere sig i idræt og det lokale foreningsliv.

”Vi oplever, at digitaliseringen gør folk isolerede. I dag kan man klare alt hjemmefra, uden at snakke med andre eller bevæge sig,” fortæller afdelingsleder for Team Jobparate Dorthe Outzen. For hende og resten af ledergruppen i Jobcenter Gentofte har certificeringen været en utraditionel, men vigtig måde at motivere borgere og styrke medarbejdernes fysiske og psykiske arbejdsmiljø: ”Det handler om at starte med sig selv. Er vi gode ambassadører, bliver det nemmere at få borgerne med.”

Bevægelsescertificeringen gælder i tre år og kombinerer den nyeste forskning på området med konkrete arbejdsredskaber:

“Jeg har fået et fælles sprog med mine kolleger og ledere, så det bliver nemmere at arbejde med bevægelse på tværs af afdelingerne, og jeg har fået nye værktøjer, jeg kan bruge direkte i arbejdet med borgerne,” fortæller én af kursisterne Camilla Ingwersen, specialkonsulent i Natur og Sundhed under Erhverv og Beskæftigelse i Gentofte Kommune.

Fra virtuelt univers til virkelighedens bevægelse

Camilla Ingwersen er en af kommunens faglige ildsjæle. Hun er idékvinde bag og ansvarlig for Mariebjerg Terapihave, hvor ledige borgere med angst, stress eller depression kan komme i et gruppeforløb på otte uger. Her kombineres yoga, mindfulness og sansestimulering med naturen, og her er højere til loftet end på de fleste jobcentre:

”Jeg har tidligere haft en ung kvinde i forløb, der havde været væk fra arbejdsmarkedet i to år. Hun var meget belastet fysisk, psykisk og socialt, og brugte al sin tid på at game. I den digitale verden havde hun uanede mængder kræfter og kompetencer – men i virkeligheden kæmpede hun med angst, isolation og en usund livsstil,” fortæller Camilla. For kvinden var det en kamp bare at møde op i terapihaven den første gang, men gradvist blev hun mere og mere tryg: ”En dag viste hun gruppen, hvordan hun bevægede sig gennem sine spil – og pludselig oversatte hun sit virtuelle univers til virkelighedens bevægelse. Haven blev et trygt sted, og hun fandt ud af, at kroppen kunne mere, end hun troede. Hun blev en helt anden kvinde, der nu selv prioriterer at komme ud af sin hule og være aktiv i naturen”.  

Dokumenterbare resultater

Når en borger har været i forløb hos Camilla, har det tidligere været svært for hende at hjælpe dem videre, men efter certificeringskurset er hun blevet klædt på til at kunne henvise til den lokale Idræt for Sindet-forening GIF – Idræt på Tværs, som er en forening af og for psykisk sårbare. Her kan borgeren fortsætte de gode vaner med bevægelse i fællesskab med andre.

Tal fra Idræt for Sindet-foreningen viser, at 68% af de unge, der ikke har genindmeldt sig i foreningen efter to år, nu er i uddannelse, i praktik eller på arbejde.

Idrætscertificeringen i Gentofte er den tredje af sin slags, og i 2026 bliver endnu flere myndigheder certificeret. Læs om bevægelsescertificeringen i Esbjerg her.

Læs evaluering af Idræt for Sindet her.

Læs mere om bevægelsescertificeringer her