DAI’S STAVGANGSKURSUS 2 ER FOR DIG, DER TIDLIGERE HAR GENNEMFØRT STAVGANGSKURSUS 1. DET ANBEFALES AT KURSISTER INDEN DELTAGELSE PÅ KURSUS 2, I PRAKSIS HAR VIRKET SOM UNDERVISER PÅ ET STAVGANGSHOLD.
Kursusindhold:
På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.
På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.
Undervejs vil vi komme ind på:
– Opsummering af INWA-modellen
– Rollen som instruktør og igangsætter,
herunder træning i fejlsøgning samt korrektion.
– Teknikjustering og forholdsregler i forhold til forskellige målgrupper, eks. Seniorer,
utrænede og overvægtige.
– Sparring og ideudveksling.
– Redskaber og udvikling af egne øvelser.
– Bakketræning og intervaltræning
– Træningsplanlægning samt opbygning af en træningslektion.
– Sikkerhed.
