Region Hovedstaden

DAI´s seniorudvalg i Region Hovedstaden inviterer, i samarbejde med skovløber, Lars Høigaard, til en gåtur i Dyrehaven, søndag d. 9. maj 2021. Vi går fra Klampenborg st. til Skodsborg st., hvilket er en tur på ca 7-8 km.

Lars har arbejdet i Dyrehaven igennem de sidste 34 år og har stort kendskab og interesse til skovens historie, dyr og planter. 

Lars guider os rundt i Dyrehaven og vi får mange fortællinger om Dyrehavens historiske udvikling, bl.a. Pestkirkegården og Taarbæk fortet. 

Sørg for at have godt med tøj på, gerne lag på lag. Pak en rygsæk, med en lækker madpakke og drikkelse. 

DAI’S STAVGANGSKURSUS 2 ER FOR DIG, DER TIDLIGERE HAR GENNEMFØRT STAVGANGSKURSUS 1. DET ANBEFALES AT KURSISTER INDEN DELTAGELSE PÅ KURSUS 2, I PRAKSIS HAR VIRKET SOM UNDERVISER PÅ ET STAVGANGSHOLD. 

Kursusindhold:

På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.

På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.

Undervejs vil vi komme ind på: 

–   Opsummering af INWA-modellen

–    Rollen som instruktør og igangsætter, 

      herunder træning i fejlsøgning samt korrektion. 

–    Teknikjustering og forholdsregler i forhold til forskellige målgrupper, eks. Seniorer, 

       utrænede og overvægtige. 

–     Sparring og ideudveksling. 

–     Redskaber og udvikling af egne øvelser. 

–     Bakketræning og intervaltræning

–     Træningsplanlægning samt opbygning af en træningslektion. 

–     Sikkerhed.

EFTER EN LANG VINTER MED CORONA NEDLUKNING, ER DET IGEN BLEVET TID TIL AT FÅ OPLEVELSER I FÆLLESKAB MED ANDRE. TAG PÅ SENIORCAMP 2021, LAV IDRÆT MED ANDRE OG MØD NYE OG GAMLE VENNER. DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND VIL GERNE INVITERE DAI MEDLEMSFORENINGER TIL SENIORCAMP 2021.

Vi vil i år invitere jer til en perle midt i Danmark, et sted nogle kender, andre ikke, Musholm Ferie-, Sport- og konferencecenter i Korsør på Sjælland. Vi har 2 haller og smukke omgivelser til rådighed, så der er alle muligheder for at få en god oplevelse med din egen forening. Fyld bilen og kom ud og oplev!Alle deltagere bor på Musholm Feriecenter.OBS: Vi overholder alle corona restriktioner, og stævnet gennemføres kun hvis det er sundhedsmæssigt forsvarligt (og man får naturligvis sin deltagerbetaling retur ved aflysning af Campen)

TIRSDAG D. 31. AUGUST 2021 INVITERER IFS – OG DAI REGION SJÆLLAND IGEN TIL EN INSPIRERENDE, HYGGELIG OG AKTIV

DAG I NATUREN, MED PARNAS NATUR OG AKTIVITETSPARK SOM RAMME FOR DAGEN.

DER ER LAGT OP TIL EN DAG, HVOR DET ER MULIGT AT PRØVE FORSKELLIGE AKTIVITETER, ALT FRA KROLF, DISC-GOLF, SPIKE BALL, MOUNTAINBIKE (CYKLING OG TEKNIK), GÅ TUR

MED NATURVEJLEDER, YOGA/MINDFULNESS, SAMT DANSEFITNESS I DET FRI.

ER VEJRET MED OS, TAGER VI DE OPPUSTELIGE KAJAKKER PÅ VANDET.

VI HÅBER AT MANGE VIL FINDE VEJ TIL PARNAS, SOM FORUDEN AT BYDE PÅ SMUK NATUR, OGSÅ HAR KLAPPE-GRISE, GEDER, HØNS OG EN ENKELT HANE.

Flere end 360 kursister har allerede gennemført Dansk
Arbejder Idrætsforbunds uddannelse til Fysisk Aktivitetskonsulent.

Kursets formål er at sikre, at der findes fagligt
velkvalificerede konsulenter, som med udgangspunkt i et stærkt bagland kan
facilitere implementeringen af fysisk aktivitet på psykiatriske afdelinger. FAK
– ud­dannelsen har fokus på udvikling af personlige og faglige kompetencer, som
gør deltagerne i stand til at sikre fundamentet for de kulturforandringer der
følger med, når fysisk aktivitet og idræt skal være en seriøs medspiller og den
foretrukne aktivitet, i social- og behandlingspsykiatrien.

Uddannelsen afvikles den 17. – 18. november og den 7. – 8. december 2021 i Brøndby.

Klik ind på dai.nemtilmeld.dk og læs meget mere om uddannelsen.

Flere end 360 kursister har allerede gennemført Dansk
Arbejder Idrætsforbunds uddannelse til Fysisk Aktivitetskonsulent.

Kursets formål er at sikre, at der findes fagligt
velkvalificerede konsulenter, som med udgangspunkt i et stærkt bagland kan
facilitere implementeringen af fysisk aktivitet på psykiatriske afdelinger. FAK
– ud­dannelsen har fokus på udvikling af personlige og faglige kompetencer, som
gør deltagerne i stand til at sikre fundamentet for de kulturforandringer der
følger med, når fysisk aktivitet og idræt skal være en seriøs medspiller og den
foretrukne aktivitet, i social- og behandlingspsykiatrien.

Uddannelsen afvikles den 17. – 18. november og den 7. – 8. december 2021 i Brøndby.

Klik ind på dai.nemtilmeld.dk og læs meget mere om uddannelsen.