Region Hovedstaden

Kontakt
Regionsformand
Flemming Knudsen
E-mail:
regionsformand-kbh@dai-sport.dk
Fodbold
Se kontakt og åbningstider her
Idrætskonsulent
Marie-Louise Trier Hauge
Mobil: 29 65 44 75
E-mail:
marie-louise@dai-sport.dk
Nyheder i Hovedstaden
COVID-19 status
Udviklingen af COVID-19 følges nøje.
Bowling stævne 1 i sæson 20-21
INFO om stævne 1 – startliste er nu klar på hjemmesiden
Vindere fra Krolf Regions mesterskab og Turnering 2020
VINDERE AF REGIONSMESTERSKABET 2020 Nr 1 Ulla Jacobsen ( i midten )Nr 2 Linda Christiansen ( til venstre )Nr 3 … Læs mere
Kalender for hovedstaden
februar 2021
02feb12:30Region Hovedstadens Senior IdrætsmødeSportscaféenIdrætsgren:Senioridræt
Detaljer
Kom og vær med til Region Hovedstadens Senioridrætsmøde, som bliver afholdt tirsdag d. 2. februar 2021. Mødet bliver afholdt efter de gældende retningslinjer fra sundhedsmyndighederne og vi håber på godt
Detaljer
Kom og vær med til Region Hovedstadens Senioridrætsmøde, som bliver afholdt tirsdag d. 2. februar 2021. Mødet bliver afholdt efter de gældende retningslinjer fra sundhedsmyndighederne og vi håber på godt fremmøde.
Nærmere information findes på udvalgets hjemmeside: Hovedstaden –
Senioridræt – Dansk Arbejder Idrætsforbund (dai-sport.dk)
Tidspunkt
(Tirsdag) 12:30
marts 2021
april 2021
14apr9:0015:00Stavgangskursus 2 – InstruktørkursusSkovlunde KulturhusIdrætsgren:Uddannelse
Detaljer
Pga Corona er dette kursus udsat indtil videre, foreløbig til juni måned. Ny dato bliver fastsat så snart det er muligt.
Detaljer
Pga Corona er dette kursus udsat indtil videre, foreløbig til juni måned. Ny dato bliver fastsat så snart det er muligt.
DAI’S STAVGANGSKURSUS 2 ER FOR DIG, DER TIDLIGERE HAR GENNEMFØRT STAVGANGSKURSUS 1. DET ANBEFALES AT KURSISTER INDEN DELTAGELSE PÅ KURSUS 2, I PRAKSIS HAR VIRKET SOM UNDERVISER PÅ ET STAVGANGSHOLD.
Kursusindhold:
På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.
På kurset vil vi bygge videre på din teknik og viden fra stavgangskursus 1 samt udbygge dine muligheder for at virke som instruktør. Der vil på kurset blive lagt vægt på fejlretning af andre.
Undervejs vil vi komme ind på:
– Opsummering af INWA-modellen
– Rollen som instruktør og igangsætter,
herunder træning i fejlsøgning samt korrektion.
– Teknikjustering og forholdsregler i forhold til forskellige målgrupper, eks. Seniorer,
utrænede og overvægtige.
– Sparring og ideudveksling.
– Redskaber og udvikling af egne øvelser.
– Bakketræning og intervaltræning
– Træningsplanlægning samt opbygning af en træningslektion.
– Sikkerhed.
Se mere tekst
Tidspunkt
(Onsdag) 9:00 - 15:00
Sted
Skovlunde Kulturhus
Bybjergvej 10, 2740 Skovlunde
Tilmelding
Læs mere her og tilmeld14apr10:0014:30Stavgangskursus 1 – InstruktørkursusSkovlunde KulturhusIdrætsgren:Uddannelse
Detaljer
Dato er flyttet pga Corona. Ny dato er fastsat til den 14. april 2021, dog med forbehold for at kurset senere kan blive flyttet igen.
Detaljer
Dato er flyttet pga Corona. Ny dato er fastsat til den 14. april 2021, dog med forbehold for at kurset senere kan blive flyttet igen.
DAI’S STAVGANGSKURSUS 1 ER FOR ALLE MED INTERESSE FOR STAVGANG
Som stavgangsinstruktør kan du inspirere andre til at træne både kondition og muskelstyrke langt mere effektivt end hvis du ”bare går en tur”.
På kurset bliver du fortrolig med stavgangsteknik og -viden, der gør det muligt for dig at undervise hold i din forening.
Kursusindhold
– Hvorfor gå stavgang?
– Introduktion til udstyr
– Introduktion til INWA-modellen:
”De ti trin – hvert trin tæller”.
– Opvarmning – og øvelser.
– Enkle teknikjusteringer ift. svagere målgrupper.
Underviser
Marianne Lund er idrætsfaglærer og uddannet INWA (International Nordic Walking) Coach. Hun har dyrket stavgang siden 2004 og underviser bl.a. i stolemotion.
Kursusmateriale
Kursushæfte og kursusbevis.
Pris
Medlem af DAI: 450 kr.
Ikke medlem: 775 kr.
Se mere tekst
Tidspunkt
(Onsdag) 10:00 - 14:30
Sted
Skovlunde Kulturhus
Bybjergvej 10, 2740 Skovlunde
Tilmelding
Læs mere her og tilmeldjuni 2021
29junHele dagen01julIdrætsfestival for Sindet 2021Idrætshøjskolen i VejleIdrætsgren:Idræt for Sindet
Detaljer
Idrætsfestival 2021.Forhåndstilmelding til 25-års jubilæum – et brag af en festival!Repræsenterer du en idrætsforening, bosted, værested eller lign. så tilmeld jeres forventede antal deltageretil idrætsfestivalen.
Detaljer
Idrætsfestival 2021.
Forhåndstilmelding til 25-års jubilæum – et brag af en festival!
Repræsenterer du en idrætsforening, bosted, værested eller lign. så tilmeld jeres forventede antal deltagere
til idrætsfestivalen.
Der er 227 pladser til rådighed.
Indkvartering i 2021 vil primært ske på dobbeltværelser.
Der er få enkeltværelser til rådighed til en pris af kr. 800,00. Noter ved tilmelding hvis du/I har et forventet behov for enkeltværelser.
Sidste frist for forhåndstilmelding er fredag den 2. april 2021, kl. 12.00.
Senere vil du/I modtage info m.h.t. endelig tilmelding og betaling.
Se mere tekst
Tidspunkt
Juni 29 (Tirsdag) - Juli 1 (Torsdag)
Sted
Idrætshøjskolen i Vejle
Ørnebjergvej 28
Tilmelding
Se mere info her og forhåndstilmeldjuli 2021
29junHele dagen01julIdrætsfestival for Sindet 2021Idrætshøjskolen i VejleIdrætsgren:Idræt for Sindet
Detaljer
Idrætsfestival 2021.Forhåndstilmelding til 25-års jubilæum – et brag af en festival!Repræsenterer du en idrætsforening, bosted, værested eller lign. så tilmeld jeres forventede antal deltageretil idrætsfestivalen.
Detaljer
Idrætsfestival 2021.
Forhåndstilmelding til 25-års jubilæum – et brag af en festival!
Repræsenterer du en idrætsforening, bosted, værested eller lign. så tilmeld jeres forventede antal deltagere
til idrætsfestivalen.
Der er 227 pladser til rådighed.
Indkvartering i 2021 vil primært ske på dobbeltværelser.
Der er få enkeltværelser til rådighed til en pris af kr. 800,00. Noter ved tilmelding hvis du/I har et forventet behov for enkeltværelser.
Sidste frist for forhåndstilmelding er fredag den 2. april 2021, kl. 12.00.
Senere vil du/I modtage info m.h.t. endelig tilmelding og betaling.
Se mere tekst
Tidspunkt
Juni 29 (Tirsdag) - Juli 1 (Torsdag)
Sted
Idrætshøjskolen i Vejle
Ørnebjergvej 28
Tilmelding
Se mere info her og forhåndstilmeldaugust 2021
Detaljer
MERE END ET CYKELLØB! Løbet afholdes fra den 12. – 15. august 2021. I 2021 er det 10. gang løbet køres. Læs meget mere her, WWW.CYKELFORSAGEN.DK
Detaljer
MERE END ET CYKELLØB!
Løbet afholdes fra den 12. – 15. august 2021. I 2021 er det 10. gang løbet køres.
Læs meget mere her,
WWW.CYKELFORSAGEN.DK
Tidspunkt
august 12 (Torsdag) - 15 (Søndag)
Sted
Områdedækkende