Find din region   Kontakt  
Viser nyhed:
Cykeltur 101010 køres i 20 byer - tilmelding er åben  
Offentliggjort: 31.08.2017

Tirsdag d. 10. oktober cykler 20 byer afsted for at markere Verdens Mentale Sundhedsdag. Turene sætter fokus på mental sundhed og på cyklingens positive effekt på både trivsel, humør og helbred, hvis man er psykisk sårbar. Det er gratis at deltage og alle der tilmelder sig inden d. 26. september får en flot drikkedunk med hjem.

Alle er velkomne til at cykle med på turen. Cykelturene er arrangeret af lokale DAI-foreninger og lokalafdelinger fra Cyklistforbundet. Alle som melder sig til inden d. 26. september får en gratis drikkedunk, og så vil der være lidt at spise og drikke til deltagerne, når de kommer i mål.

Tilmelding og info om de enkelte byer findes på www.cykeltur101010.dk

Sidste år blev der cyklet i 19 danske byer på Verdens Mentale Sundhedsdag og over 600 glade cyklister kørte med på trods af massiv regn. ”Du får træning, og det er rigtig godt for dig. Du bliver fysisk træt og på samme tid får din hjerne en pause, fordi du tænker på noget andet, så det kan virkelig hjælpe” sagde en af deltagerne efter sidste års cykeltur. Arrangørerne bag turen fortæller, at det sociale og cykelglæden er i højsædet på dagen. Der vil blive cyklet i et tempo, hvor alle kan være med, så der er plads til både at få sved på panden og få snakket og hygget.

"Danmark er en cykelnation, og det er vigtigt, at vi får alle med. Hvis man er psykisk sårbar, kan man måske føle sig lidt uden for resten af samfundet, og her kan det at cykle sammen skabe et særligt fællesskab. Vi håber, at turene giver deltagerne et skud cykelglæde og mod på at cykle mere fremover med de mange fordele det har for bl.a. sundhed”, siger Cyklistforbundets direktør Klaus Bondam.

Mennesker med psykiske vanskeligheder dør i gennemsnit 15-20 år tidligere end gennemsnitsbefolkningen, og det skyldes blandt andet livsstilssygdomme. Det er håbet, at det øgede fokus på cyklingens gavnlige effekter vil smitte af på psykiatrien, så endnu flere kan få glæde af den danske cykelkultur.

”De seneste års succes for cykelturene viser, at der er en stor efterspørgsel efter cykling og fysisk aktivitet i psykiatrien. Turene er ved at manifestere sig som en fast del af kalenderen i mange byer, og vi kan også se, hvordan cykling er begyndt at blomstre ude i de danske idrætsforeninger, som er henvendt til psykisk sårbare”, siger Mogens Damgaard, som er medlem af forbundsledelsen i DAI med ansvar for Idræt for Sindet.

Det er Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI) og Cyklistforbundet som sammen med SIND og Psykiatrifonden står bag projektet. Initiativet er støttet af Sundhedsstyrelsen, Fonden Roskilde Festival og Simon Spies Fonden.

  
23.09.2017 Selvtræner Fitness Kursus i Taastrup (Tilmeldingsfrist 5. sept.)
23.09.2017 MTB Camp for hele familien (Tilmeldingsfrist 15. september)
26.09.2017 Region Hovedstadens Krolfstævne 2017 i Lyngby
27.09.2017 Skovsøløbet 2017 i Odense
30.09.2017 Danmarksmesterskab Krolf 2017
02.10.2017 Møde i Samarbejdsudvalget
08.11.2017 Efteruddannelsesdage for idrætskoordinatorer og idrætsmedarbejdere (Tilmeldingsfrist 9. oktober)
20.11.2017 IFS Instuktøruddannelse, Trin 2 - Vejen 2017 - (Tilmeldingsfrist 20. okt.)
09.01.2018 Fysisk Aktivitetskonsulent uddannelse Januar 2018 (Tilm. frist 15. november)
Navn:
E-mail: